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簡單説,當前一種主流觀點認為八卦傾向源於人類互惠合作的需要。
在人類進化過程中,羣體規模規模越來越大,合作範圍與頻率也越來越高,維護與其他個體的社會關係成為了重要需求。而閒聊和八卦恰好可以滿足這種需求,通過閒聊和八卦,我們可以與他人建立親密關係,仔細想想,能和你一起聊緋聞八卦的人是不是一般都是你的閨蜜?
另外,在高頻度的合作關係中,人類還發展出了另一種心理需求:識別騙子。總有一些人想從其他人那裏得到好處卻不給予回報,比如合作狩獵時,有的獵人自己躲起來睡大覺,吃飯時卻站出來分一杯羹,怎麼能夠儘早將這些自私的混蛋排除在合作關係外,以減少集體及個體損失?八卦又可以排上用處了,通過緋聞八卦,我們可以高效地判斷一個人是不是靠譜盟友。你想想,當你聊身邊人的八卦時,是不是經常談論到一個人的道德品質?所以流言蜚語的傳播對於控制懶鬼和懲戒騙子具有重要意義。就像如果讓你選擇隊友的話,你是願意選擇八戒還是沙師弟?願意選郭靖還是嶽不羣?這就是聲譽的作用~豬隊友最大問題不在於能力不行,而是會背後陰你一把,挖社會主義牆腳。而緋聞八卦其實就是篩選靠譜隊友的過程。
很多研究都可以證明這種觀點的合理性,例如,只有像人類這種具有高度合作傾向的社會動物才會有聊八卦這種社交方式,黑猩猩可不會去聊部落裏誰喜歡誰,誰討厭誰,誰性格温和,誰長相性感。再比如,我們聊八卦時其實不僅僅在聊別人,也會自我表露,向別人談論自己的喜好、經歷和為人,這其實也是在向對方證明自己是個可靠的盟友,互爆隱私正是朋友間最經常乾的事情。研究發現,人類平均每天會花六個小時以上與他人進行交談,這其中80%至90%的內容都是自我表露或對他人的看法。
總之,我們人類就是這種天生熱愛八卦的物種,這是我們獨特的感情交流方式和社交策略,所以啊,想八就八,盡情暢聊,千萬別有心理負擔~

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每個人對待疼痛和傷口,都有自己的一套療愈方法。你一定也有屬於你很好用的方法。請你相信自己,並且試着去使用它們。
在這裏,我可以分享一下我的和一些心理學上的方法,供你參考。
首先,要看見失戀帶來的痛苦,給這個痛苦留一個位置。
我們很多人都習慣了壓抑痛苦,把痛苦縮小化,好像失戀帶來的疼痛會讓人覺得自己很渺小,令自己羞恥。這個部分是需要重新看待的。就像走在路上被一塊石頭絆了腳,狠狠地摔了一跟頭,很疼,就是很疼,沒什麼好羞恥好隱藏的。
其次,要明白等待疼痛消失、傷口癒合,一定是需要時間的。受傷,除了要清理傷口,要用藥以外,最重要的還是帶着疼痛等待時間的療愈。就像手指被輕輕劃傷,你也要等待一兩天過去,傷口才會癒合不疼。
第三,雖然心裏的傷看不見,但是也要當成身體受傷來愛護。要照顧好自己的身體,就像一個人做了一場手術、得了一場重感冒,你得讓自己保證睡眠,保證飲食,保證清淨的環境。睡得好、吃得好,身體健康,精神也會更有力量。不要任着一股性子去發泄,休息得越不好,就越容易消沉。
第四,當你覺得有點力氣了,想清理清理傷口了,可以去讀一些關於失戀的書,寫一些跟失戀有關的情緒日記,參加一些失戀互助的小組,甚至找一個心理諮詢師聊一聊這一段戀情帶來的影響。
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